Reto Gratuito de 3 Días: Aprende a Comer Sin Culpa

Sin dietas, sin pesar comida y sin sentirte culpable al comer.

¿qUÉ VAS A CONSEGUIR CON ESTE RETO?

🔎 Identificar los errores que sabotean tu forma de comer


🍽️ Aprender a crear tus propios platos equilibrados sin pesar comida ni contar calorías


💡 Entender qué es comer saludable de verdad, sin obsesiones ni mitos


📋 Recibir guías descargables prácticas para aplicar lo aprendido desde el primer día


🥗 Conocer la estructura del “Plato Saludable” para comer variado y sin culpa


🧘‍♀️ Cambiar tu mentalidad: de la restricción a la nutrición consciente y flexible


🛒 Llevarte un menú semanal + lista de la compra fácil y adaptable a tu vida


💬 Un espacio para reflexionar, identificar tus bloqueos y contarme tu caso


🌱 Empezar a construir una relación sana con la comida, sin presión ni reglas absurdas


💌 Y, si lo deseas, acceso a mi asesoría personalizada para seguir avanzando contigo

Gracias a este reto, dejé de sentir culpa al comer. Ahora sé cómo alimentarme sin miedo
María L.
Gracias a este reto, tuve la oportunidad de conocer a Eva, una autentica profesional en su ambito, entendi porque no perdía peso y era por el bucle de dieta restrictiva que tenía.
Sara V.
Gracias a este mini reto conocí lo que era la verdadera nutrición y sobre todo conocí a Eva, gracias a ella he aprendido a comer sin culpa.
Margarita P.
Doy fé que con Eva aprendes a comer de una forma saludable y sin culpa, venia de un ciclo de dietas que no era normal, hoy puedo decir que estoy agusto con mi cuerpo y conmigo misma.
Diana H.

¿tienes dudas?

Si aun no tienes claro porque este reto es para ti, no dudes en escribirme.

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